美食

给孩子煲这几种粥，孩子长高少生病！

居家旅游网发布于 2021-12-22

请关注《特优名课堂》冬天是孩子生长发育比较快的一个季节，为了适应这一特点，也为了适应冬天干燥的气候，父母在安排孩子的饮食时，多给孩子吃一些汤汤水水的食物，既好消化吸收，又能起到滋补水润的功效。粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜，味道鲜美，绝对是给...

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居家旅游网发布于 2018-09-18

一、紫薯山药粥紫薯1个 / 山药1段 / 大米1杯 / 冰糖 1.山药/紫薯去皮，切滚刀块 2.大米放入电饭锅，加适量水 3.米粥熬到20分钟时，放入紫薯和山药，最后15分钟放入冰糖即可，一共需熬制1小时二、紫菜虾米粥 ...

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居家旅游网发布于 2018-07-10

很多人都渴望早上睁开眼，就能吃到美味的“爱心早餐”，其实生活中的乐趣都是自己找的，有时候日常生活中很平常的一些食物，经过简单的加工后，便可以让你一饱口福。今天就和大家分享一道简单的向日葵早餐，外面像向日葵一样，是不是可以勾起你的食欲呢。其实这道早餐只需要两样食材，一样是鸡蛋，还有...

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居家旅游网发布于 2018-05-16

黄芪水煮鱼草鱼700g 豆芽50g；辅料：生菜适量；黄芪20g；枸杞10颗；香葱1根；姜1块；鸡蛋1个；淀粉3茶匙；胡椒粉1茶匙；盐适量；花椒适量；干辣椒6个； 1.备好食材，其中黄芪和枸杞用开水泡5...

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居家旅游网发布于 2018-03-20

黄瓜清脆爽口，一年四季都深受人们喜爱。常吃黄瓜的12个理由，你或许应该知道！ 1.补水黄瓜含水量高达96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地补充体液。 2.排毒营养丰富的黄瓜有益“清扫”体内垃圾，常吃还有助于预防肾结石。 3.补充维生素黄瓜富含多种维生素，...

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居家旅游网发布于 2018-02-11

在民间有“十月萝卜赛人参”的说法。所以冬天餐桌上的白萝卜是必不可少的，也是最为养人的。那萝卜怎么做才最好吃呢？图中农村大姐把萝卜洗干净擦丝，然后切短，做一道大人小孩都喜欢吃的美食！图中大姐把葱、姜切碎，放适量盐，花椒面和萝卜一起拌匀。加入少量面粉拌匀。在加入两个鸡蛋，搅拌成...

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居家旅游网发布于 2017-12-12

今天小编教大家10道压得住场面的菜！比荤菜还要好吃哦！学会了可以在朋友面前露一手哦！特优名课堂受大家欢迎的课堂讲座公号微信号：tymclass 1 宫保豆腐食材：250g豆腐、100g红皮花生米、50g蒜苔、8粒紫天椒、20g芝麻、1勺糖、1勺香醋、2大勺生油、1/...

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