健康美食

每一个在你生命里出现的人,都有原因 (经典)

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居家旅游网 发布于 2019-04-03

  每一个在你生命里出现的人, 都有原因。   喜欢你的人给了你温暖和勇气。 你喜欢的人让你学会了爱和自持。 你不喜欢的人教会你宽容与尊重。 不喜欢你的人,让你自省与成长。   没有人是无缘无故出现在你生命里,每一个人的出现都有原因, 都值得感恩。   因为看轻,所以快乐;因为看...

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每天只需十分钟,快速冲走血管垃圾!也太简单啦

居家旅游网 发布于 2019-04-01

日常生活中,经常听到这种情况:   好好的一个人早晨一觉醒来,半身麻木,说话言语不清,到医院一检查,是“脑梗”;某人做完了手术康复得很好,准备出院前的那天午饭后去趟厕所,突然胸痛气短,摔倒在卫生间,接着就不省人事,专家会诊考虑是术后“肺栓塞”。    ...

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耳朵有91个穴位,每天揉几分钟,等于给全身做“养生操”!

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居家旅游网 发布于 2019-03-28

说起“耳朵”这个器官,大家应该都很熟悉吧?耳朵是人体重要的器官之一,它不仅是听觉器官,而且还有保持身体平衡的功能。 看似不起眼的耳朵,却与经络、脏腑之间有着紧密的关联。 中医上面有记载,在小小的耳朵上,分布着91个穴位,全身器官组织在这里都有特定的反射区。(据《耳穴名称与部位的国...

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五行指头功:打通五脏经络,治未病

居家旅游网 发布于 2019-03-25

春分节气的到来,平分了昼夜、寒暑,对于全年来说,是一个平衡的开始。《春秋繁露》有云:「春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平」。这就需要使身体内在的脏腑、气血、精气,与外在的脑力、体力和运动和谐一致,此时最适合调养阴阳,平衡身体。   今天着重给大家分享一个简单实用的调体...

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春风到,百病发!其实过一个无病痛的春天,只需要……

居家旅游网 发布于 2019-03-24

来源于网络百草复苏,百病易发, 早春早春,慎防春瘟;  注意保健,切勿轻心, 懂得关键,百病不侵。       2~4月是一年中最易生病的3个月,春风使百病疯长,风邪多从人体的皮毛而入,春风吹来了鲜花和绿芽,也吹来了病菌和病毒。  ...

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春天里的长寿菜、大补菜、降脂菜,一定要多吃!

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居家旅游网 发布于 2019-03-18

一年四季有不同的美景,也有不同的饮食原则。俗话说得好,春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。 春生万物,气温由寒转暖,这个季节,芽类蔬菜肥硕鲜嫩,可以促进升发,应顺应时令,多吃黄豆芽、豌豆芽、韭菜芽、香椿芽等。   “如意菜”黄豆芽 益寿食物第一位    ...

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你每天的负面情绪对身体伤害有多大?

居家旅游网 发布于 2019-03-18

  “老生气有口臭,一紧张就胃疼,癌症与长时间的怨恨有关,常受批评的人爱得关节炎……”——你有没有发现,焦虑、压抑、愤怒、沮丧等情绪的波动,会带来一些身体上的微妙变化。   有研究指出,与情绪有关的疾病,目前已达200多种,而70%以上的人还会遭受到情绪对身体器官的“攻...

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